كيفية العناية اليومية بالشعر / روتين العناية بالشعر نصائح ذهبية
زوار موقع مطبخ سناء مرحبا بكم.
مـوقـع مـطـبـخ سـنـاء مـوقـع الجـمـال الطـبيـعـي.
العناية اليومية بالشعر موضوع هذه المقالة، فالكلمات بسيطة و لكنها كلمات مهمة و ضرورية، فمن منا لا يرغب في الحصول على شعر جميل و صحي، الذي يمتاز بطوله و سحره و كثافته و جاذبيته، و لكن هذا سيدتي و عزيزتي المرأة، لن يتحقق دون الإهتمام بالشعر، و تقديم العناية الجيدة له من خلال روتين العناية بالشعر اليومي.
لشعر جذاب يتمتع بحيوية و نشاط و صحة و لمعان دائم، إتبعي نصائح مطبخ سناء جمال و صحة.
و شاهدي أيضا : كيفية العناية ببشرة الوجه يوميا بدون تعب و لا مجهود / نضارة و جمال و دائم.
و العناية تختلف حسب الفصول و حسب الفصول و حسب نوعية الشعر، و لكن في هذه المقالة سأشارك معكم مجموعة من النصائح المهمة و البسيطة و لكنها ضرورية.
1 -أنــــواع الــشعــــر:
فعدم معرفة نوعية شعرك، يؤدي بك إلى إلحاق الضرر به بسبب إستخدام الوصفات و المستحضرات التي لا تتناسب مع طبيعته.
- فهناك الشعر الجاف.
- الشعر العادي.
- الشعر الذهني.
- الشعر المخنلط.
2-خطوات و نصائح للعناية اليومية بالشعر:
1 - تمشيط الشعر:
قد تبدو هذه الخطوة بسيطة و سهلة، لكنها سيدتي من أهم الخطوات التي يجب عليك القيام بها للعناية بالشعر، بحيث يعمل على توزيع الزيوت الطبيعية بالتساوي في شعرك، ثم ينشط الدورة الدموية لفروة الشعر، و يصبح شعرك بصحة جيدة لامع و براق و رائع، و ينصح كذلك بعدم تمشيط الشعر في حال كان رطبا و مبتلا بالماء، فهذا يؤدي إلى ضرره بشكل كبير و تكسره، لهذا يجب عليك الإنتظار حتى يجف.
و لا ننسى نوعية المشط التي نستعمل فيجب أن تكون رطبة ذات أسنان متفرقة، لكي لا تجرح فروة الشعر و لاتتسبب في تلفه، و بالتالي يؤدي إلى تساقطه و هذا مالا نريده، و بالمشط الرطب و المتفرق الأسنان نتخلص من فك تشابك الخصلات بكل سهولة و ببساطة.
2 -غسل الشعر:
غسل الشعرهو استعمال الماء و الشامبو المناسب لتنظيف الشعر من الأوساخ، والدهون و الشوائب العالقة في الشعر، و للغسيل أهمية كبيرة حيث يجعل الشعر أكثر جمالا و أناقة و خفة، و يزيد من صحته و حيويته، و يحافظ على فروة الرأس و ينشط الدورة الدموية.
و هناك العديد من الطرق في غسل الشعر، و لكن سأتقاسم معك سيدتي طريقتي الخاصة.
- أولا قومي بمشط شعرك قبل غسله لتخلص و فك التشابكات التي بداخله، مما يعرض الشعر للتكسر و التقصف.
- عدم غسل الشعر يوميا، و تجنبي الماء الساخن لغسل الشعر، حيث يتسبب ذلك في جفاف الشعر و خشونته، و الإفراط كذلك في تنظيف و غسل الشعر يؤدي إلى جفاف تام لفروة الشعر و بالتالي تساقطه. استخدام الماء الدافئ لغسله، و ليس الماء الساخن فهو يؤدي إلى ضرره و تلفه.
- تجنبي الإفراط في استعمال الشامبو، و ستعمليه باعتدال و الشامبو يخلط بكمية من الماء بحيث لا أنصحك بوضعه مباشرة على الشعر، تجنبا لسقوط الشعر و حصول القشرة.
- اختيار الشامبو الذي يناسب طبيعة شعرك.
- تجنب الدعك الكثير للشعر.
- غسل الشعر و هو منسدل على الكتفين و عدم رفعه للأعلى.
- بعد إتمام الغسل يجب القيام بشطف الشعر من الشامبو بشكل جيد.
- استخدام بلسم أو زيت طبيعي مثل زيت الزيتون و زيت أركان و زيت السمسم و زيت اللوز و هناك العديد من أنواع الزيوت الطبيعية و لها فوائد عدة المهم زيت من الزيوت الطبيعية المناسبة لنوعية الشعر، و البلسم و الزيوت لهم فوائد على الشعر و على رأسها الترطيب، و فك التشابك، و إضافة اللمعان.
- رش عطر خفيف، و أفضل عطر طبيعي من الخزامى أو الورد على منشفة الشعر لرائحة جذابة تفوح من شعرك.
- القيام بلف الشعر في هذه المنشفة و لمدة ربع ساعة كاملة.
- الإنتظار حتى يجف الشعر بشكل تام و جيد قبل البدء بتمشيطه، يعني عدم تسريح الشعر و هو مبلل.
3 - تصفيف الشعر:
قد يتسائل الكثيرين عن كيفية تصفيف الشعر سواءا لرجال و النساء، فتجدر الإشارة إلى أن تصفيف الشعر يعتمد على المناسبة، فهناك تصفيف خاص بالعمل، و تصفيفات خاصة بالمناسبات و الأيام العادية، و لكن أيا كان يجب الحرص على تصفيف الشعر بلطف مع ترطيب، و بمشط جيد رطب بأسنان متفرقة.
4 - العناية بالشعر ليلا:
يعتبر تمشيط الشعر ليلا من أهم النصائح المهمة لكيفية العناية بالشعر للبنات خصوصا، فذلك يساعد على فك أي عقدة في الشعر و التي تكونت خلال النهار.
و من الضروريات كذلك دهن الشعر بزيت طبيعي أو بلسم، ثم ربط الشعر قبل النوم بضفيرة فضفاضة أو ذيل حصان، دون رفع الشعر إلى أعلى، و لا ننام بشعر رطب، يعني نستحم و ننام يجب تجفيف الشعر تماما، لكي لا يصبح الشعر مجعدا و متشابكا في الصباح.
5 - قص أطراف شعرك بانتظام:
فهي طريقة لتخلص من الشعر المتقصف و التالف، ويساعد على نمو الشعر بوقت أسرع و مفيد جدا لصحته، ويمنحه اللمعان و الحيوية، و يساعد في نموه بالطريقة الصحية و الصحيحة و يزيد من كثافته.
6 - نصائح بسيطة من مطبخ سناء:
الشعر له حق عليك، فالإهمال و عدم إعطاء الأمر أهمية كل هذا سيعود عليك بمشاكل الشعر المزعجة و الكثيرة، و التي تأخذ وقتا طويلا لعلاجها و المكلف بعض الأحيان، لهذا فأنت في غنى عن هذا كله لو اعتمدت روتين العناية بالشعر ببساطة و بدون تكلفة.
- أكل صحي متوازن و متنوع.
- شرب الماء الكافي، لأن الجفاف هو العدو الأول للبشرة و الشعر.
- الراحة النفسية و الهدوء، و الإبتعاد عن التوثر.
- ثم التأكد من الوصفات قبل تطبيقها على شعرك، لأن تأثير الوصفة يختلف من شخص إلى آخر، و يجب القيام بتجربة أي وصفة قبل إدخالها في روتين العناية بالشعر.
- حماية الشعر من الحرارة، يعني من أشعة الشمس القوية و الإبتعاد عن تجفيفه و هو مبلل.
- باستخدام مجفف الشعر أو مكواة الشعر سيشوار فالحرارة المرتفعة تؤدي إلى إحراقه.
- إجراء فحوصات طبية إذا كان لديك مشكل لمعرفة السبب من أين.
فبعناية يومية بطرق بسيطة جدا، غير مكلفة و لا تحتاج منا لمجهود كبير جدا، تساوي شعر صحي قوي يمتاز بحيوية و لمعان، و تجنبي مشاكل كبيرة مكلفة لوقت طويل، فحافظي سيدتي و عزيزتي المرأة، على الروتين اليومي البسيط للعناية بالشعر.
تحية الحب و الجمال من مطبخ سناء.